A peine la relation terminee, la complicite vous manque deja ? Votre souhait reste de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais juste a plusieurs conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.
Peut-on devenir ami avec le ex ? Est-ce une bonne idee ? Est-il preferable de tirer un trait concernant son ancien mari ? Ce paraissent les nombreuses questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour certains, faire ami-ami avec le ex reste impossible, Afin de d’autres, la question va se poser. Dans les faits, il pourra etre Complique de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, votre personne qui a compte et surtout avec qui l’on a passe des plus belles annees de une vie.
“Je prefere que l’on est amis”. Cette fameuse phrase est souvent utilisee Afin de rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et la croire ? Dans certains cas, elle pourra inciter des personnes a veritablement voir l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle va avoir tout l’effet inverse. Pourtant, faire copain-copain avec le ex n’est gui?re si rare. Cette situation porte aussi un nom : “frex”, la contraction du mot “friend”, ami en francais, et “ex”.
Une rupture, c’est perdre 1 partenaire puis un ami only lads abonnement. Car oui, cette personne est surement celle qui vous connait le plus pertinent via terre. Alors, si vous songez vraiment a garder ce ex dans votre life, il faudra se poser la plupart questions avant de lui faire part du fond de ce pensee. Correctement que l’amitie ne soit jamais evidente apres une separation, elle n’est nullement non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, c’est possible de rester en bon terme et devenir ami avec son ex mais a certaines conditions.
Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il va falloir que Notre nouvelle relation amicale commence sur des bases saines”, declare Lucie Mariotti. Cela reste donc preferable de ne pas garder et ruminer sa ranc?ur car celle-ci pourra nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te mieux en discuter, pour ne plus en parler et eviter toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.
Prendre des heures et faire le deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite d’effectuer la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de l’individu, ainsi, une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux”, explique sa coach love. Devenir immediatement ami avec le ex reste bien sauf organique Afin de l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser le temps s’ecouler entre les deux relations. “il faudra trois mois minimum, c’est la duree d’un cycle de renouveau reel”.
La notion de sas de decompression reste egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre deux histoires qui sont bien distinctes. On va pouvoir ouvrir la a et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permet de se preserver”.
Durant votre periode, la separation doit etre franche et totale. En pertinent, des exs ne doivent nullement discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car cette situation peut les empecher de tourner la page. “on va pouvoir croire et affirmer que l’on eprouve plus rien pour l’autre. Pourtant, quand on fouille dans notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est le cas, les deux exs commenceront cette nouvelle relation en ayant toujours des sentiments Afin de l’autre, et cela n’est pas de l’amitie”, indique Lucie Mariotti.
En amour tel en amitie, il va falloir Realiser preuve d’honnetete. “Si on se rend compte que l’on n’arrive gui?re a aller de l’avant, que l’on nourrit i nouveau votre espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il existe i chaque fois une certaine ambiguite durant la relation amicale, il faut le reconnaitre et en discuter avec le ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.
Diverses regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “me concernant, il faudra prendre garde a sa maniere de se positionner vis-a-vis de mon partenaire ainsi que la cherie ou compagne du ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.
Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le grand ! Comment faire la rencontre de ce vie (Editions Harlequin).
